for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Genvind dit Hjerte er en dansk oversættelse af den engelske best seller "Reclaim your Heart" af Yasmin Mogahed. Mange af os lever et liv indfanget i de samme mønstre af hjertesorg... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Find din indre og ydre styrke med yoga! Yang Yogabogen inviterer dig til at prioritere flere nydelsesfulde stunder i dit eget selskab. Bogen er et kærligt startskud til dig, der drømmer... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
VEJEN TIL EN GOD AFFØRING Du føler dig utilpas i maven. Du har lagt dig på sofaen og kan ikke andet end at vente på, at det går over. Du bliver nervøs for, om det er noget farligt –... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvis du vil ændre hele verden, skal du starte med at rede din seng! Den 17. maj 2014 holdt Admiral Navy SEAL William H. McRaven tale for afgangsklasserne ved University of Texas i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I en larmende verden, hvor ord fylder meget, og relationer ofte bliver overfladiske, inviterer denne bog os til at vende blikket indad – mod den stille, indre verden. Med udgangspunkt i den... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Angst og bekymring hos børn er almindelige og sunde følelser. Men for mere end hvert tiende barn udvikler den naturlige angst sig til en overdreven tilstand, der rammer barnets trivsel... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er en usædvanlig bog om forskellige typer af sjæle, som inkarnerer på Jorden. I KEND DIN SJÆLETYPE gennemgår bestsellerforfatter Teresa Thaning fem sjæletyper; natursjæle,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Med HÅNDBOG I SYGEPLEJE: HJERTET får du den erfarne sygeplejerskers færdigheder og ekspertise i kittellommen, når det handler om pleje af hjertepatienter. Bogen har et... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dansk bestseller. Solgt i +40.000 eksemplarer. Nu i 8. oplag. Lærer børn i mere end 20 lande at falde i søvn. Denne danske bestseller børnemeditationsbog hjælper... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Her foreligger den gennemreviderede 2. udgave af bogen Sår og sårbehandling. Den er skrevet af danske specialister og er målrettet sygeplejersker og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I fagværket "360 grader rundt om seksuelle overgreb belyser" kropsterapeut Anette Vinston Ritz og sexolog Camille Somaya Darre, hvordan seksuelle overgreb sætter... Læs mere