for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Hjernero handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning. Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder... Læs mere
Vær medskaber af dit eget liv Nick Leschlys nye bog: ’At leve med nærvær - Vejen til et rigere liv’ tager afsæt i hans egne erfaringer, men er dog ikke en personlig bog. I stedet... Læs mere
Lektørudtalelse fra DBC: En personlig beretning med et indhold, der rækker ud over det personlige. Let at læse med budskab til mange. “I selskab med ånder” er til interesserede,... Læs mere
Tag ud i naturen, og få det bedre. Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og... Læs mere
Kathrine Lilleør tager i denne livskloge og nærværende udgivelse udgangspunkt i spørgsmål, hun er blevet stillet som sognepræst. Hun åbner op... Læs mere
NYT OPLAG! Hvad står humanismen for – og hvorfor er den kristendommens fjende nr. 1 i Danmark Gud i centrum – Signalement af det humanistiske oprør Engang var Gud i centrum. I dag er... Læs mere
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig. Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger... Læs mere
I coffeetable-interviewbogen INTUTION I PÆDAGOGIK – 21 FORTÆLLINGER FRA INSPIRATORERundersøger erhvervspsykolog og forfatter Mette Møller sammen med dygtige praktikere,... Læs mere
I denne bog bliver du taget i hånden og bliver skridt for skridt ledt på vej mod en sund og varig livsstil.Bogen har ikke fokus på vægttab, men når du begynder at leve bevidst på... Læs mere
Din Guide til CBD er skrevet af Rikke V. Stoltz.Hun har igennem mange år været nysgerrig på, hvordan CBD-cannabis kan hjælpe både hende selv og andre, men har været overrasket over,... Læs mere
Psykolog Florence McLean går tæt på nogle af de værste seriemordere i verden og beskriver, hvordan en ’criminal profiler’ arbejder. Hun... Læs mere
Forfatteren skriver:Jeg har skrevet denne lille pjece, fordi jeg i min tredje alder har haft og stadig har en helt utrolig skøn oplevelse – nemlig det at leve fuldt ud i... Læs mere