for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
I maj 2025 skrev lægerne i min fars journal: "Forventet meget kort restlevetid." Jeg nægtede at acceptere afmagten. Jeg gik hjem, tændte min computer og brugte to timer sammen med en... Læs mere
Fængslende tanker handler om noget, de fleste mennesker kender alt for godt – at sidde fast i hovedet. Tanker, der gentager sig, følelser, man prøver at slippe væk fra, og forsøg på... Læs mere
Er en krise nødvendig, før vi stopper op og lever et godt liv? Kan du genkende først at skulle forbi weekenden eller opgaven, før du begynder at leve sundt og bruge mere tid med familie og... Læs mere
”Gaia har tusind navne. Men en ting er sikker: Hun er ikke et symbol på harmoni. Der er ikke noget moderligt ved hende – medmindre vi ændrer vores opfattelse af, hvad ”en mor”... Læs mere
Denne bog er skrevet for at skabe debat og lidt oplysning, om en kranienerve, som ikke mange kender til. Denne Vagusnerve styrer en stor del af kroppens funktioner, og kan komme i ubalance,... Læs mere
Omfattende vejledning til afbalancering af energicentrene ved hjælp af musik, farver, ædelsten, aromaer, åndedrætsteknikker, zoneterapi, naturforståelse og meditation. Grundig gennemgang af de 7 hovedcharaers funktioner. Med adskillige oversigtsskemaer
Er du træt af at afspille den samme gamle plade i dit liv? En plade der fortæller om mangel, frustration, fortvivlelse og lav energi igen og igen? Dårlig fordøjelse, problemer med... Læs mere
Denne bog taler i almindeligt sprog om det, som kan synes umuligt at fortælle. Den tilbyder et ståsted, hvorfra det er muligt for alle at tale om traumer. Dens budskab er, at... Læs mere
Den menneskelige seksualitet er hverken ren biologi eller ren social konstruktion, og den er først og fremmest noget andet og mere end den kropslige aktivitet, som vi ofte forbinder den med.... Læs mere
“Situeret viden” (1988) er – ved siden af “A Cyborg Manifesto” (1984) – Donna Haraways bedst kendte og mest... Læs mere
FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer,... Læs mere
DSM-5 Håndbog er en kortfattet udgave af The Diagnostic and Statistical Manual og Mental Disorders, Fifth Edition og giver et hurtigt overblik over DSM-5 systemet og er et "must-have" for fagpersoner, der arbejder i psykiatrien eller inden for social- og sundhedsområdet.