for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Marcus Aurelius (121-180) var romersk kejser fra 161 til 180. Han var samtidig intellektuelt skolet og tog den antikke og især den stoiske filosofi til sig. I ledige stunder... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Demenssprog sætter fokus på, hvordan vi, der er raske, bliver bedre til at 'oversætte' demenssprog og selv blive i stand til at 'tale' sproget, så vi kan skabe bedre rammer for mennesker,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
JORDEN SYNGER handler om hvordan vi kan søge visdom og styrke i naturen. De nordiske myter og sagn er basis, når Annette Høst fortæller om menneskenes møder med naturens væsner og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hormoner og signalstoffer har en stor påvirkning af vores sindsstemning og vores følelser. Med denne bog lærer du, hvordan du med enkle greb... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi følger hormonerne gennem kvindelivets faser - fra barndom og pubertet til den fertile alder, gennem overgangsalderen og til efter menopausen - og får indblik i, hvordan... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Forældre i dag har aldrig været mere vidende om deres rolle som forældre, og alligevel er mange grundusikre på, om de gør... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Denne bog handler om at få det bedre, når kroppen har det svært. Når noget ikke er, som det skal være, og vi glemmer at lytte efter, hvad kroppen fortæller os. Vi skal blive... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
”Wow … en af årets formentlig bedste bøger.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Berlingske ”Det unge geni underholder fra først til sidst.” ❤️❤️❤️❤️❤️ Bente Klarlund i Politiken Engang var... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bolsjefilosofi og andre leveråd er en bog om vores rygsæk, den usynlige rygsæk med alle vores erfaringer og summen af vores liv. Hvordan vi selv har ansvaret for den,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
”Bruce Perry og Maia Szalavitz har skrevet denne bog ud fra et dybtfølt ønske om at skabe viden og forståelse for de omsorgssvigtede børn og skabe opmærksomhed om de... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Du skal ville ét og stræbe efter dit ideal gennem hele livet for at kunne være autentisk og omstillingsarat, ellers taber du dig selv, både som menneske og leder.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hjernen på Overarbejde beskriver, hvordan mennesket og menneskehjernen ikke længere hurtigt nok kan tilpasse sig... Læs mere