for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Den Franske Revolution førte til terrorregimet, den uhæmmede fremskridtsoptimisme i anden halvdel af 1900-tallet kuldsejlede med Første Verdenskrig, og Den Russiske Oktoberrevolution... Læs mere
Om væren, tænkning, dannelse – og den uhyre anstrengelse, det er at blive gjort dum Hvorfor breder der sig en forlegenhed, når nogen begynder at tale om væren? Hvordan gøres vi dumme af... Læs mere
Med sin praksisnære tilgang gør MCT i praksis det let at omsætte metakognitiv teori til effektiv behandling. Bogen giver et levende indblik i en metode, der er i hastig udvikling og... Læs mere
Hvordan kan du som pædagog bedst forstå og møde autistiske mennesker, der oplever og sanser verden på andre måder end flertallet? Og hvordan kan du omsætte dén forståelse til... Læs mere
I hver anden folkeskoleklasse sidder et barn, der tænker anderledes end flertallet. Dette barn er højt begavet, hvilket betyder, at det sanser anderledes og har en... Læs mere
Parforhold. Tryghed og kontakt er til jer, der vil forstå, udvikle og styrke jeres forhold. Når I trækker jer fra hinanden eller har opslidende konflikter, har I brug for viden om, hvordan I... Læs mere
Det moderne menneske er overvældet. Stress, angst og psykiske lidelser rammer flere end nogensinde før, og alt for ofte bliver det forklaret som en fejl i hjernen. Men hvad nu,... Læs mere
Hvordan lever man videre, når man har mistet et menneske, man elsker? Bogen er skrevet til den efterladte og beskriver de følelser og reaktioner, der naturligt dukker op, når... Læs mere
Vær dit barns ambassadør – og pas på dig selv og familien.Livet med ADHD i familien kan være en gave. Men det kan også være en udfordring, der stiller store krav til forældrene... Læs mere
Håndværk og håndarbejde kan styrke mental sundhed og trivsel Hvordan finder man ro, retning og mening i en hverdag fyldt med krav og støj? Skab dig fri er en guide til, hvordan du med... Læs mere
De fleste af os har sider ved os selv, som vi ikke bryder os om, som vi gerne vil ændre eller ønsker at skjule for omgivelserne. Selvkritikken kan være hjælpsom, men den kan også blive så... Læs mere
Bogen handler både om selvrefleksion og om vores egne tankevaner og måder at se tingene på. Den gør læseren opmærksom på ikke kun andres dumhed, men også på vores egen... Læs mere