for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig... Læs mere
INFORMATIONS FEJRING AF HANNAH ARENDTS LIV I 50-ÅRET FOR HENDES DØD»Det, jeg har at tilbyde, er ganske enkelt«, skrev Hannah Arendt. »Jeg prøver at tænke over, hvad det... Læs mere
Er jeg god nok? Hvorfor bliver jeg nemt vred? Hvorfor bliver jeg såret? De negative tanker kan fylde meget – selv om man prøver at tænke positivt, læser selvhjælpsbøger og måske også har... Læs mere
Hvordan finder man den sande lykke? Hvordan kan succes virkelig måles? Hvordan håndterer man vrede, overvinder sorg og finder mening? Svarene på disse og mange andre spørgsmål gemmer... Læs mere
Er du klar til at udfordre den traditionelle opfattelse af forældreskab og opdage, hvor meget dine børn virkelig kan? I denne bog viser... Læs mere
På tværs af en række forskellige diagnoser som ADHD, autisme, Aspergers Syndrom, ODD, ikke-verbale indlæringsvanskeligheder, Tourettes Syndrom, OCD mv. reagerer børn med disse... Læs mere
En fascinerende bog om, hvordan vores psykologiske sår ubevidst kan blive givet videre fra den ene generation til den næste – og om, hvordan vi kan konfrontere vores familiers... Læs mere
I 1786 forlader Goethe i al hemmelighed sit komfortable liv i Weimar og rejser mod Italien – ikke blot som dannelsesrejsende, men som en mand på jagt efter en dybere mening med... Læs mere
Lev i harmoni med årstiderne. Følg flowet i din egen cyklus. Lad dig guide af månens og elementernes energi. Og brug visdommen fra de kvindelige arketyper.... Læs mere
Senecas BREVE er et hovedværk og en klassiker - det mest omfattende stoiske skrift fra antikken og igennem tiden det mest læste af Senecas værker.? Senecas BREVE er en indføring i... Læs mere
Den slovenske professor i filosofi og psykoanalyse Alenka Zupančič foretager i “Fornægtelse” en psykoanalyse af en af vores samtids mest besynderlige reaktioner: vi benægter ikke de... Læs mere
En sikker base er John Bowlbys sidste værk og samler otte forelæsninger fra 1979-88 om tilknytningsteori og det terapeutiske arbejde. Hvad enten ens primære tilknytningsmønster er trygt,... Læs mere