for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”? Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig... Læs mere
Bogen om sex og kærlighed, der fik 4 stjerner i Berlingske Tidende, og som bliver anbefalet af eksperter. Daisy Løvendahl, som er parterapuet og... Læs mere
Din personlige værktøjskasse til bedre søvn. Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en... Læs mere
MENSENDIECK-SYSTEMET – FUNKTIONELLE ØVELSERIndføring i principper og metoderBogen er grundbogen bag Mensendieck-undervisningen. Den er bemærkelsesværdig ved at... Læs mere
Fod- og ankelled er et gennemarbejdet og fagligt solidt kompendium, der kombinerer anatomi, funktionel bevægelseslære og Mensendieck-principper på en overskuelig måde. Bogen formidler... Læs mere
Bækkenbunden er et grundigt og praksisnært kompendium om bækkenbundens funktion, træning og betydning for kroppens samlede bevægelseskvalitet. Bogen formidler anatomisk og fysiologisk... Læs mere
Når et barn bliver alvorligt sygt, rammes hele familien – også de raske søskende, som desværre ofte bliver overset. De Raske Søskende er skrevet af Malene – mor til Kristine,... Læs mere
Festskrift tilegnet lektor Carsten Pallesen I anledning af lektor Carsten Pallesens halvfjerdsårsfødselsdag udgives denne artikelsamling med afsæt i de interpersonelle, kollegiale... Læs mere
Dansk kommentar til Johannesbrevene. En omarbejdet disputats. Kommentar til Johannesbrevene er en omarbejdet version af Jesper Tang Nielsens disputats, som under navnet... Læs mere
Da Inger Dalsgaard får konstateret uhelbredelig kræft, begynder en desperat kamp for livet. En kamp, der kommer til at ændre hele familiens verden. Drevet af livsvilje kaster hun... Læs mere
GAIALad floden strømmeJonas er en højt præsterende realist.Flow, glæde, embodiment, tiltalende idéer, men næppe praktiske for en mand, hvis kalender føles som en... Læs mere
Denne bog inviterer dig med på en transformerende rejse, der gentænker jagten på succes og meningsfylde ved at åbne for kraften i flow — en tilstand, der... Læs mere