for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og fx øger risikoen for infektioner. Er du særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Stress af med åndedrætsteknikker og meditation.Vores livsform er i det postindustrielle samfund blevet så hæsblæsende, at stress er blevet en folkesygdom. I Nærvær i nu´et fokuserer... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen Skæbne Liv - at leve med OCD skrev jeg i sidste halvdel af 2003 efter fra flere sider at være blevet opfordret til det. Det hele startede med et par sider... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Symptomer på OCD og autisme kan ligne hinanden. Derudover har en del personer med autisme også samtidig OCD – og det kan være vanskeligt at afgøre, hvornår der er tale om... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad er det at synge sig selv?Det er en tilstand, hvor tiden forsvinder og stemmen slipper kroppen og synes at synge ned i én oppefra.Med TONEN FRA HIMLEN præsenterer Githa Ben-David en... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sound in Silence Effektiv imod Stress og Søvnløshed Afspændingssang med opladning af energisystemet. Sang og krystalskål i G – 20 min. En vuggesang til voksne/børn som... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Du behøver ikke gå i sort, når du skal til eksamen, en jobsamtale eller yde på sportsbanen. Du kan lære at kontrollere de svære situationer ved hjælp af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Undervisnings DVD om relationens fødsel samt indføring i kommunikationsteori.Optimeret til Computer eller projektor fremvisning.Systemkrav: PC
Bemærk: Kan leveres før jul.
Systemkrav: MacUndervisnings DVD om relationens fødsel samt indføring i kommunikationsteori.Optimeret til Computer eller projektor fremvisning.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Uddannelses DVD i Den Motiverende Samtale med Mindfulness8 moduler med en prøve i hvert modul giver dig mulighed for at... Læs mere