for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Meditation – vejen til et stille sind er en cd med to guidet meditationer. En kort og en lang.Den er god til at vedligeholde din meditationspraksis. Teknikken er en... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Jeg gider ham ikke mere", lyder det i "En aften i klubben". Konflikter mellem mennesker er en del af livet. Så der er god grund til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Hvorfor lider så mange mennesker af stress, depressioner og unaturlig træthed?". Martinus omtaler tidens store livsforvandling, som følger af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen S-formstræning - grundøvelser til din hverdag medfølger.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Systemkrav: PCPowerPointLykke behøver ikke at være på ReceptFå redskaber til stress- og depressions forebyggelseMindful Motivation modellen er en systemorienteret tilgang hvor relationer bruges som et forståelsesgrundlag af stress- og depressions tilstande.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Systemkrav: PCWorkout med mindfulness focus - for begyndere og øvedeWorkout træning med Triflex giver nye muligheder for mentalt og fysisk velvære.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen S-formstræning - grundøvelser til din hverdag medfølger.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen S-formstræning - grundøvelser til din hverdag medfølger.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Systemkrav: Mac OS X 10.5 or laterDen motiverende samtale med Mindfulness er et værktøj til at hjælpe personer der skal mestre en ændret livskvalitet på grund af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
IndholdDVDen indeholder 2 unikke øvelser med bevægelses meditation til træning af den ydre- og indre relation i forhold til personens Mindfulness attitude. Øvelserne og idé er udviklet... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
e-book to PC platform1 DVDVideo with Mindfulness Focus enclosed.
Bemærk: Kan leveres før jul.
2 DVD-ROM til PCDen motiverende samtale med Mindfulness betragtes som et værktøj til at hjælpe personer der skal mestre en ændret livskvalitet på grund af alvorlig... Læs mere