for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Godnathistorien, der får børn til at falde i søvn - læst af Lars Thiesgaard. Dette er den verdenskendte børnebog om... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Jeg gider ham ikke mere", lyder det i "En aften i klubben". Konflikter mellem mennesker er en del af livet. Så der er god grund til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Hvorfor lider så mange mennesker af stress, depressioner og unaturlig træthed?". Martinus omtaler tidens store livsforvandling, som følger af... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
OCDeal with it præsenterer et gruppebaseret behandlingsprogram for unge med OCD og deres forældre. I bogen får behandlere et praksisnært oplæg til, hvordan de kan bygge... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og fx øger risikoen for infektioner. Er du særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Stress af med åndedrætsteknikker og meditation.Vores livsform er i det postindustrielle samfund blevet så hæsblæsende, at stress er blevet en folkesygdom. I Nærvær i nu´et fokuserer... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen S-formstræning - grundøvelser til din hverdag medfølger.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bogen Skæbne Liv - at leve med OCD skrev jeg i sidste halvdel af 2003 efter fra flere sider at være blevet opfordret til det. Det hele startede med et par sider... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Symptomer på OCD og autisme kan ligne hinanden. Derudover har en del personer med autisme også samtidig OCD – og det kan være vanskeligt at afgøre, hvornår der er tale om... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sound in Silence (English version) by Githa Ben-David Tracklist: 1. Song For Relaxing and Recharging 21:30 min: Singing and purring (Githa and her cat) A... Læs mere