for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Mentaliseringsguiden er en praksisorienteret, visuel og anvendelig guide, som retter sig mod pædagogisk og terapeutisk arbejde med omsorgssvigtede børn og unge og deres... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
En suveræn lille bog om samtaleterapi, der er solgt i ca. 20.000 eksemplarer. Bogen beskriver på få sider mange aspekter i den hjælpende samtale, som giver stof til eftertanke.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Den neuroaffektive billedbog er en fagbog i tekst og billeder. Den giver en enkel og visuel introduktion til den grundlæggende udvikling i hjerne og personlighed, der danner... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En bog om, hvordan massage kan hjælpe baby/det lille barn. Ved hjælp af babymassage på specifikke muskler kan læseren selv give sit lille barn mere ro, afhjælpe forstoppelse,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Glem alt om mos og madning! Dette er 2. udgave af bogen "Jeg kan godt selv", som giver en introduktion til metoden baby-lked weaning (BLW), der... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
En af verdens førende eksperter i neurologi har skabt et balanceret program til forebyggelse og afhjælpning af demens,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Over hele Danmark synges og skrives der i disse år salmer som aldrig før. Den Danske Salmebogfra 2003 rummer 792 salmer, som bruges flittigt. Med Kirkesangbogen får salmebogen et... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fokusering er en selvhjælpsteknik til at opleve og komme ikontakt med uklare følelser, som udtrykker dybereliggendeproblemer, der forhindrer dig i at fungere frit.Eugene T. Gendlin er professor i psykologi og filosofi.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få helbredsmæssige... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Rejsen fra barndom til voksenliv giver bump på vejen for de fleste. Det er her, vores identitet former sig, her vi for alvor skal udvikle sociale relationer, og... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
I Danmark får ca. hver femte kvinde og hver tiende mand galdesten. Nogle lever uden at opdage det, mens andre får... Læs mere