for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
12 tekster om tanker og trivsel - Lærerens genvej til elevens læring giver ny inspiration til, hvordan man som underviser kan arbejde... Læs mere
Skulle man have valgt anderledes i livet? Spørgsmålet kan måske føles tungt. Man kan prøve at finde en mening ved at svare på spørgsmålet. Men man kan også fjerne behovet for et svar ved at... Læs mere
”Når du ændrer dit sind, når du bruger disse teknikker, forandres din opfattelse af din fortid. Fremtiden ændres. Du begynder at forstå, at set fra et bestemt perspektiv kan du... Læs mere
Bogen er til dig, der er ung og har en depression eller måske er bange for, at du har. Og til dig, der kender en ung, som har en depression. Bogen er baseret på fagfolks... Læs mere
At få diagnosen type 2-diabetes er ensbetydende med at have fået en sygdom, som man skal lære at leve med resten af sit liv. Type 2-diabetes er en krævende sygdom, fordi man er sin egen... Læs mere
Den første danske kiropraktor etablerede sig under stor opmærksomhed og med øgenavnet ´prygledoktor´ i København i 1920. Uddannelsen havde han fået i USA – som det... Læs mere
Udforsk sindets Slagmarker og Opnå Indre Sejr Er du klar til at bevæge dig ind på livets slagmarker og opnå en dybere forståelse af dig selv? Det tog lang tid at forme det perfekte... Læs mere
"Hold fast i dig selv" er en bog til dig, der er nær pårørende og lever tæt på alvorlig sygdom. Måske genkender du dig selv i nedenstående? Har du svært ved at dele følelser og... Læs mere
Gennem din uddannelse har du tilegnet dig viden om anatomi, fysiologi, sygdomme og behandling. Sundhedsvæsenet byder imidlertid på andre arbejdsgange, end hvad der kan opleves fra... Læs mere
Klik-klik! Vi klikker godt sammen, siger vi, og det kan slå klik for os. Sådan er også computerspil et tveægget sværd i et eventyr, vi selv er med til at skabe. Når vi trykker på skærmen eller... Læs mere
En minibog med udvalgte modeller og øvelser, der knytter sig til "Digitalt Grundkursus i Psykologisk Tryghed fra et belastningspsykologisk ståsted. Tør vi sige, hvad vi... Læs mere