Søgning på underkategorier- og emner:
Når man bliver bedre til at regulere sine følelser, bliver mange ting lettere i livet. Følelsesregulering er svært for mange – og det er omdrejningspunktet for den anerkendte metode... Læs mere
Hvad er tics – og hvordan opstår de? Hvad er forskellen mellem tics og Tourettes syndrom? Hvordan håndterer og behandler man tics? Tics er en lidelse, der ofte... Læs mere
Hvad er metakognitiv terapi? Hvordan foregår det i praksis? Og hvorfor virker det? I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre. Man lærer at... Læs mere
“Jeg hang jo slet ikke sammen!” Sådan beskriver den 18-årige Mathias sig selv, inden han fik diagnosen ADHD. Hans liv var præget af konflikter med familien, vold og misbrug, men under den... Læs mere