for at udvide
kategorilisten.
Der er mange forskellige måder at leve sundt på, og mange af måderne har det, vi spiser, til fælles. Få hjælp til din livsstilsændring, diæt eller slankekur.
Vi har fundet en række gode og inspirerende kogebøger og guides til din sundhed lige her.
Mere end hver 10. dansker har Type 2 diabetes eller har så højt blodsukker, at de er godt på vej til at udvikle sygdommen! Hvorfor rammer... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Styr på sundhed og vægt med grønne håndfulde og spisekasser Med en ny grøn spisekassemodel og hele 100 opskrifter favner Sense-metoden nu alle, der gerne vil spise helt eller... Læs mere
Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Løft din sjæl og genskab balance i både sind og krop med disse velsmagende opskrifter - designet til at forbedre din krops naturlige forsvar. Denne interaktive guide viser,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Denne bog handler om at give kroppen en pause for mad og fordøjelsen en smule ro. Forskning tyder nemlig på, at der kan være mange fordele ved at faste, og at faste kan være med til at sætte gang... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Uanset, om man vil tabe sig, holde vægten eller bare leve sundere, finder man alle de vigtigste redskaber til en vellykket livsstilsændring i Michelle Kristensens nye bog. De... Læs mere
Nu er travlhed ikke længere nogen undskyldning for at ringe til pizzamanden. ”Jeg har ikke tid til at lave sund mad” er en af de mest almindelige undskyldninger, for mange tror, at det... Læs mere
Alle har ret til lækre madpakker! Her får du nemme og inspirerende madpakker til både børn og voksne – uden at bruge mange timer i køkkenet. Vores madpakker trænger til et løft,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
LÆR OM ALLE DE VITAMINER OG MINERALER, SOM KROPPEN SKAL BRUGE FOR AT FUNGERE OPTIMALT - Få styr på den anbefalede daglige dosis og gode råd til at optimere optagelsen af... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Featuring do-ahead elements to make your meal preparation easier, tips on when certain vegetables are in season, and fad-free advice, this book will prove that, with the right recipe, even a humble cabbage or beetroot can be exciting and delicious.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Som veganer, og ikke mindst som familiemedlem eller ven til en veganer, kan tanken om højtider og andre festdage hurtigt fjerne fokus fra selve samværet og ende i hovedbrud... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Kokosolie indeholder primært mellemkædede mættede fedtsyrer, som er nem energi for kroppens celler, og som let kan omsættes til nervebeskyttende ketonstoffer. Det er med andre ord et... Læs mere