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Håndtering af personlige problemer 

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  Sexfrei: Weil es okay ist, keine Lust zu haben (Das einfühlsame und praxisnahe Plädoyer für das Recht auf keinen Sex) (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Anica Plassmann

  Jeder hat das Recht auf keinen Sex! Der einfühlsame Appell für eine selbstbestimmte... Læs mere

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  Jünger wären mir die Alten lieber - Hör-Booster für alle, deren Eltern in die Jahre kommen (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Monika Bittl

  Wenn die Eltern alt werden, machen wir eine Rolle rückwärts – jetzt kümmern wir uns um sie, statt sie sich um uns.... Læs mere

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  Die gestresste Seele (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Gustav Dobos

  Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, oder die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Ob Wut oder Ohnmacht – Gefühle prägen sich als... Læs mere

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  Das innere Auge (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Oliver Sacks

  Oliver Sacks widmet sich in seinem neuen Werk dem Zusammenhang von visueller Wahrnehmung und Bewußtsein. Es gelingt ihm wieder, komplexe Dinge verständlich zu beschreiben. Das... Læs mere

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  Gut, dass es dir schlecht geht - Warum die schlimmsten Tage im Leben manchmal die besten sind (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Stefan Reutter

  Stefan Reutter scheiterte im Leben mehr als einmal. Sei es als Leistungssportler, als Partner oder als Trainer... Læs mere

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  Spektrum Kompakt: Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Spektrum Kompakt

  Furcht ist etwas ganz Natürliches, sogar Notwendiges, denn: Sie schützt uns vor gefährlichen Situationen. Schließlich tun wir gut daran, zu... Læs mere

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  Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Sonja Koppitz

  Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» – früher wurde man weggesperrt, heute heißt es... Læs mere

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  Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Spektrum Kompakt

  Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso... Læs mere

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  Dirk Schmidts beste Motivationsratgeber - Vom Müssen zum Wollen (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Dirk Schmidt

  Ein echtes Powerpaket gegen Antriebslosigkeit! Darin enthalten sind die besten Ratgeber des bekannten Motivationstrainers Dirk Schmidt.... Læs mere

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  Als hätte der Himmel mich vergessen: Verwahrlost und misshandelt im eigenen Elternhaus (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Amelie Sander

  *** TRIGGERWARNUNG: Dieses Hörbuch enthält Inhalte, die triggern können. Diese sind: häusliche Gewalt,... Læs mere

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  Was deine Wut dir sagen will - Überraschende Einsichten (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Marshall B. Rosenberg

  Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen.Wut kann störend und lästig sein,... Læs mere

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  Der Schmerz und seine Komplizen - Resilienz bei chronischen Krankheiten (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Prof. Dr. Nossrat. Peseschkian

  Wer schwer oder lange erkrankt, der leidet oft auch emotional. Schmerz und seine Komplizen werden zum Mittelpunkt des Lebens. Der... Læs mere

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