Der er 16+ underkategorier
- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af søvnproblemer
-
SE HER: Ny bog af Peter Lund Madsen
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mysteriet om den sovende hjerne: Hvad er søvn, og hvad sker der, hvis vi sover for lidt? (Bog, Indbundet, Dansk)Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Stærk overgang (Bog, Indbundet, Dansk)Kom godt igennem overgangsalderen med denne nye bog af Anne Hjernøe. ”Har du ikke nogen gode råd til, hvordan jeg kommer bedst muligt gennem overgangsalderen?” Det spørgsmål møder... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på (Bog, Indbundet, Dansk)Travle tanker har brug for hvile! Sovebogens 52 korte fortællinger er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn (Bog, Indbundet, Dansk)Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omsætter den nyeste viden til praktiske råd for alle, der kæmper med søvnen nat efter nat. Hvorfor ligger jeg vågen om natten? Hvad skal jeg spise for at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til en bedre søvn (Bog, Indbundet, Dansk)Din personlige værktøjskasse til bedre søvn. Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en række populære... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt (Bog, Indbundet, Dansk)Søvn er en superkraft er bogen til dig, der har et skolebarn, der kæmper med søvnen –og som måske selv er ved at miste modet (og nattesøvnen). Søvn burde være simpelt, men når dit... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sådan får du en bedre søvn: Styrk kroppens naturlige produktion af melatonin (Bog, Indbundet, Dansk)SØVNEN SPILLER EN AFGØRENDE ROLLE I FORBINDELSE MED VORES SUNDHED OG VELBEFINDENDE Mere end halvdelen af os har udfordringer med at sove godt om natten. Med en stresset... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdage
