for at udvide
kategorilisten.
Nu solgt i mere end 65.000 eksemplarer. Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og... Læs mere
Vi bruger de fleste af vores vågne timer på jobbet. Men den måde, vi arbejder på, er på væsentlige områder i stykker. Og det får mennesker til at gå i stykker. Men der findes en bedre vej –... Læs mere
<p>Det tager kun en femtedel af et sekund at aktivere de 12 hjerneområder,... Læs mere
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord,... Læs mere
<p>Hvorfor klarer nogle mennesker, teams eller virksomheder sig exceptionelt godt? Hvorfor skaber de topresultater, når andre ikke gør? Hemmeligheden er emotionel... Læs mere
Uro, tankemylder, hjertebanken, søvnproblemer og psykisk smerte er blandt de symptomer på angst, som op mod 400.000 danskere dagligt generes af. Angst og angstsymptomer er blevet... Læs mere
<p>Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du altid har drømt om? </p><p>På en skæbnesvanger aften i 2010... Læs mere
Jeg ved ikke, hvordan du har det, men der er ikke ret mange mennesker, der ved, hvordan tanker og følelser opstår, og hvor de opstår i hjernen. Når man ikke ved... Læs mere
Mange mennesker oplever det at arbejde med selvværd som en svær og diffus opgave. Vi har hørt det mange gange; du skal lære at elske dig selv, men de fleste... Læs mere
Lad følelserne være din guide til et liv i overflod og glæde. Ifølge loven om tiltrækning (lige tiltrækker lige) kan vi ændre vores oplevelser ved at ændre... Læs mere
Hvordan bliver man et mere effektivt menneske? At være et ansvarligt menneske med stor livskraft kræver, at man tager ansvar for sig selv. En... Læs mere
Det gode seniorliv handler om vores muligheder for at leve et aktivt liv – både fysisk og socialt. Selvom det er... Læs mere