Søgning på underkategorier- og emner:
Stress af med naturens lyde!Solen spiller i de grønne trækroner, der rasler blidt i vinden. Fuglene kvidrer, og i det fjerne kan du høre en roligt klukkende bæk. Du er i den frodige,... Læs mere
Stress af med naturens lyde!Udenfor dit vindue rusker den kolde vind i træerne. Regnen trommer rytmisk på taget, og indimellem hører du et fjernt buldrende tordenbrag. Indenfor er der... Læs mere
Har du brug for ro midt i mor-kaoset? Og mangler du at mærke fodfæste lige nu? I dette specialafsnit fører Laura dig gennem den transformationsproces, der er et vilkår, når... Læs mere
"Selvudvikling for det hele menneske" er en seriøs og enkel adgang til personlig udvikling. Gennem øvelser og casestories bliver du ført ind i selvudviklingens... Læs mere
9 Afslappende meditationer baseret på principperne i mindfulness
14 optagelser der hjælper dig med at finde ro i hverdagen
Vil du gerne være en vinder, fyldt med power, glæde og gå-på-mod? En, som tingene bare lykkes for? Er det ikke sådan i dit liv lige nu, så glæd dig. Du... Læs mere
Så snart du udtaler en bekræftelse, træder du ud af offerrollen. Du er ikke længere hjælpeløs. Du erkender din egen styrke. En bog fuld af livskloge betragtninger om alle de ting, der... Læs mere
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster til at forstå... Læs mere
Mindfulness - Nærvær i nuet er en titel bestående af en lydbog og 7 øvelser til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Lydbogen giver ikke blot en... Læs mere
"This audio offers a complete mindfulness program for busy people. The title is providing the listener with 7 simple, easy-to-follow steps and... Læs mere