318261

Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering 

• 

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  En känsla av mig: mindfulness för barn (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Anna Bjärkvik

  Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du... Læs mere

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Det som känns: mindfulness för barn (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Anna Bjärkvik

  Hur känns det egentligen i kroppen när det pirrar? När det kittlas? Eller när hjärtan bultar extra snabbt? Eller när du släpper ut känslorna genom att skratta eller... Læs mere

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  En del av allt: mindfulness för barn (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Anna Bjärkvik

  Tänker du att mindfulness och reflektion kring sin plats i universum bara passar sig för vuxna? Tänk om! "En del av allt: mindfulness för barn" introducerar de små... Læs mere

  PRIS

  24,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  41,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Rosenträdgården. En guidad meditation (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Sophie Grace Meditationer

  Rosenträdgården är en guidad meditation som passar alla. Den kan användas av lite äldre barn (från ca 10 år) och vuxna, och både nybörjare och de som är vana vid... Læs mere

  PRIS

  41,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  41,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Den lättaste avslappningsövningen någonsin (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Sophie Grace Meditationer

  I Den lättaste avslappningsövningen någonsin har den korta avslappningsövning som inleder den guidade meditationen Rosenträdgården fått bli huvudmomentet och... Læs mere

  PRIS

  41,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  49,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Tanja - min vän från andra sidan (Ebog, epub, Svensk)

  Af: Ehva Löpp

  När Ehva som tonåring gör Anden i glaset tillsammans med sina vänner får hon en överraskande stark kontakt. "Eva är en häxa", säger glaset. Omgivningens rädsla gör att hon... Læs mere

  PRIS

  49,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidad meditation och avslappning - Del 6 (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten.... Læs mere

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  12,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidad meditation och avslappning - Del 4 (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller... Læs mere

  PRIS

  12,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidad meditation och avslappning - Del 5 (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du har möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller... Læs mere

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  40,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Avslappning - Brasa (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Rasmus Broe

  Slappna av med naturens ljud!Brasan knastrar och sprider värme i rummet omkring dig. Golvuret tickar på och katten sträcker på sig och spinner lugnt. Du sitter i en stor fåtölj och... Læs mere

  PRIS

  40,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  40,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Avslappning - Skogen (Lydbog, zip_mp3, Svensk)

  Af: Rasmus Broe

  Slappna av med naturens ljud!Solen skiner genom de gröna trädkronorna, och bladen rasslar i den mjuka vinden. Fåglarna kvittrar och i bakgrunden hörs en porlande bäck. Du är i den... Læs mere

  PRIS

  40,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Närmare något: Filosofin bakom yoga (Ebog, epub, Svensk)

  Af: Simon Krohn

  Yoga förknippas ofta med vighet, hälsa och stresshantering, men de flesta har ändå en känsla av att yoga är långt mer och djupare än så. Men vilken är denna djupare... Læs mere

  PRIS

  165,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv