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Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering 

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  Auftanken im Alltag - Mit Selbstempathie zu neuer Kraft. Ein Praxis-Hörbuch (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Gabriele Lindemann

  Einfühlsamer Umgang mit sich selbst Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. - Gehirnstrukturen... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Schritt für Schritt zur Meditation!Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag... Læs mere

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  Klänge der Entspannung - Kaminfeuer (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Rasmus Broe

  Entspannung pur! Kommen Sie in den Genuss eines prasselnden Kaminfeuers. Lauschen Sie dem sanften Knistern des Holzes im Kamin und spüren Sie, wie die Ruhe sich in Ihrem... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -3 - Zeichenmeditation (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Schritt für Schritt Meditieren lernen, für mehr Energie, Glück und innere Ruhe. Die Labelsmeditiation lenkt die Gedanken zunächst auf alles,... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -5 - Körperscan (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe!Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -4 - Bewusstseinsmeditation (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Meditieren lernen – einer der besten Meditations-Coaches Dänemarks zeigt den Weg zur inneren Ruhe. Mit der 15-minütigen... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -1 - Fünfminütige Meditation (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Schritt für Schritt meditieren lernen – von einer der besten Meditation-Guides Dänemarks!Ob im hektischen Arbeitsalltag, auf dem Weg... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -2 - Konzentrationsmeditation (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Meditation für Anfänger – erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks!Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung... Læs mere

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  Skandinavische Meditation und Entspannung -6 - Anspannung und Entspannung (Lydbog, zip_mp3, Tysk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Entspannung durch Anspannung – Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach!Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich... Læs mere

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