318261

Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering 

• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Vipassana, stilhedsmeditation - med Niels Lyngsø (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Annasophia Petri

  Niels Lyngsø har skrevet en bog, der hedder Ti Dages Stilhed, som handler om de oplevelser, han har haft med stilhedsmeditationen Vipassana.Vipassana er en... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Clairvoyance og klarsyn (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Hella Joof

  I podcastserien "De Hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof om... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Karma, synkronisitet og loven om tiltrækning (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Hella Joof

  I podcastserien "De Hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Meditation - med Jesper Westmark (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Annasophia Petri

  Jesper Westmark er meditationsmentor og traumeterapeut, og i det her afsnit taler vi om, hvad meditation er, og hvad det kan bruges til.Vi taler om at indvikle sig i livet... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  God morgen – Start dagen med 10 minutters guidet meditation (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Metta Myrna

  I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fald i søvn på 25 minutter (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Metta Myrna

  I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Kort meditation (5 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne meditation kan bruges som en mikropause i din hverdag. Brug den, når du vil finde ud af, hvordan du har det lige nu og her. Du kan måske finde plads til den i... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Spænd af og sov godt (20 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Kropsscanning (ca. 20 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  På kontoret – tastatur, papir og kaffekopper (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Rasmus Broe

  Et stille kontor - Tastaturklik danner rytmen, mens printeren summer og telefonstemmer høres dæmpet i baggrunden. En dør lukkes blødt, og duften af ny kaffe,... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv