Building Strength and Muscle After 50 (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Chad Landers
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Vægtløftning
  5. Bodybuilding
  6. Building Strength and Muscle After 50

Building Strength and Muscle After 50

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Chad Landers
Building Strength and Muscle After 50
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.

Forventes på lager: 26-12-2025

Levering: 6 - 9 hverdage (Forventes d. 26-12-2025)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Strength and muscle defy age. This guide delves into overcoming the unique physical, hormonal, and mental challenges faced by individuals over 50. With detailed exercise routines, recovery methods, and nutritional guidance, it empowers you to build strength, reduce injury risk, and thrive at every stage.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Chad Landers
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgivelsesdato 26-12-2025
Første udgivelsesår 2025
Originalsprog United States
Sideantal 256
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 256 pages
Mål 279 x 216
ISBN-13 / EAN-13 9781718223882