Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning (Bog, Paperback, Dansk) af John Odin

Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning

(Bog, Paperback, Dansk)
Forfattere: John Odin, Louise Holst-Sørensen

Nedsat pris! Den store skulderbog: skulderskader, træning og genoptræning


Forlag: Books on demand

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.

Status: Print on Demand - Forvent op til 20 dages leveringstid.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

"Den Store Skulderbog" gennemgår skulderens anatomi, skadesmekanismer samt behandlingsmuligheder. Hovedvægten er lagt på træning og genoptræning, men operationer og reumatologiske behandlinger er også beskrevet.
Bogen kan både bruges som træningsinspiration af fagfolk som fysioterapeuter og fitnessinstruktører, og af skulderpatienten, der ønsker at vide noget om deres lidelse og om behandling af den.
Bogen indeholder et stort øvelseskartotek, der både er opbygget som genoptræningsplaner for hver enkelte skulderlidelse, og som øvelser fordelt efter træningsredskaber såsom elastikker, bolde, kettlebells, frivægte, maskiner, kinesis, TRX m.m.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Books on demand
Forfattere John Odin, Louise Holst-Sørensen
Type Bog
Format Paperback
Sprog Dansk
Udgave 1. (28-09-2015)
Oplag 1. (29-09-2015)
Første udgivelsesår 2015
Illustrationer Ja
Originalsprog Dansk
Sideantal 252
Indbinding Paperback
Mål og vægt B: 210mm, H: 297mm, D: 19mm, Vægt: 1608g
ISBN-13 / EAN-13 9788771703269