Bøger af Bjarne Toftegård

Coachen Bjarne Toftegård (f. 1960) har selv haft stress tæt inde på livet fra lederstillinger der skulle passes sammen med et liv ved siden af, og ud fra de erfaringer lærte han sig selv nogle teknikker til at håndtere stress - og ikke mindst til at forebygge sygdommen.


Han er en af landets førende stresscoaches og holder foredrag og vejleder i virksomheder for at hjælpe dem med at undgå stressede medarbejdere. Og det er en god idé: Ikke kun for at hjælpe den enkelte medarbejder, men i høj grad også for at virksomheden skal undgå langtidssygemeldinger og dårligt arbejdsmiljø.


I sine bøger, der bygger på Bjarne Toftegårds uddannelse som stresscoach, rådgiver han både om stress, om at leve i nuet og om søvn

Viser 1 - 15 af 15
Viser 1 - 15 af 15