Stress eller ikke stress: valget er dit (Bog, Hæftet, Dansk) af Bjarne Toftegård
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Sygdomme og lidelser
  5. Psykologi, Psykisk sundhed
  6. Krop og sind
  7. Stress eller ikke stress: valget er dit

Stress eller ikke stress: valget er dit

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Bjarne Toftegård
Nedsat pris! Stress eller ikke stress: valget er dit
Læs et uddrag af bogen 'Stress eller ikke stress: valget er dit' Læseprøve
Forlag: Forlaget Go' Bog

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.

Status: Mangler pt. fra forlaget.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Psykologi, Psykisk sundhed Sygdomme og lidelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Denne bog kan hjælpe dig af med din stress.
Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress.
Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ´stress´ til ´ikke stress´. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig.
Bjarne Toftegård, ph.d., er stresskonsulent, coach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Forlaget Go' Bog
Forfatter Bjarne Toftegård
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (28-06-2006)
Oplag 10. (23-04-2015)
Første udgivelsesår 2006
Originalsprog Dansk
Sideantal 104
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 148mm, H: 211mm, D: 10mm, Vægt: 178g
ISBN-13 / EAN-13 9788791913006