Brød, kartofler, ris og pasta indeholder masser af kulhydrater, som omdannes til sukker i kroppen. Når du spiser den slags... Læs mere
LCHF-kuren er IKKE svaret på alle dine slåskampe med badevægten. For vi kan ikke lave om på det faktum, at du skal indtage... Læs mere
16 lækre opskrifter til LCHF-kost. Det er aldrig for sent at ændre kost: Spiser du efter LCHF -principperne, skal du spise meget lidt kulhydrat – det vil sige meget lidt sukker og mel. Og når du spiser kulhydrater, skal de være langsomt omsættelige.
"Mordgåder fra virkeligheden" er en serie, der gennem tre mordgåder beretter om hårrejsende forbrydelser begået i virkeligheden. De fleste troede nok at de slap for straf,... Læs mere
"Mordgåder fra virkeligheden" er en serie, der gennem tre mordgåder beretter om hårrejsende forbrydelser begået i virkeligheden. De fleste troede nok at de slap for straf,... Læs mere
44 opskrifter til LCHF-kurens søde belønninger. Når du spiser efter LCHF-principperne, kan du tillade dig at spise en lille smule chokolade (70%), og kager og desserter kan være det, der skiller sig ud fra hverdagen. Bare husk: lidt men godt!