Den praktiske håndbog til metakognitivt terapeutisk arbejde “Tankemylder er ikke et tegn på kaos – men på en hjerne, der arbejder uden instruktion.”Terapeutens... Læs mere
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi er udviklet som et fagligt, praktisk og anvendelsesorienteret redskab for både klienter og fagpersoner, der arbejder med eller... Læs mere
Gruppeforløb med metakognitiv terapi er en faglig håndbog målrettet terapeuter, psykologer og andre behandlere, der ønsker at tilrettelægge og gennemføre... Læs mere
A clear, evidence-based, and deeply practical guide to metacognitive therapy — and the art of freeing the mind from rumination, worry, and mental overload. Free Yourself from... Læs mere
Fængslende tanker handler om noget, de fleste mennesker kender alt for godt – at sidde fast i hovedet. Tanker, der gentager sig, følelser, man prøver at slippe væk fra, og forsøg på... Læs mere
Stressbehandling med metakognitiv terapi giver et sjældent og dybtgående indblik i, hvordan stress kan forstås og behandles ud fra et metakognitivt perspektiv.... Læs mere
Stop Overthinking, Reclaim Your Life What if stress wasn’t something you had to manage—but something you could break free from? Every sleepless night, every... Læs mere
The Metacognitive Therapy Workbook – Your Practical Path to Lasting Mental Freedom The Metacognitive Therapy Workbook is more than a collection of exercises — it is a... Læs mere