Bemærk: Kan leveres før jul.
Stop Overthinking, Reclaim Your Life What if stress wasn’t something you had to manage—but something you could break free from? Every sleepless night, every... Læs mere
Stop Overthinking, Reclaim Your Life What if stress wasn’t something you had to manage—but something you could break free from? Every sleepless night, every... Læs mere
Stop Overthinking, Reclaim Your Life What if stress wasn’t something you had to manage—but something you could break free from? Every sleepless night, every... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi er udviklet som et fagligt, praktisk og anvendelsesorienteret redskab for både klienter og fagpersoner, der arbejder med eller... Læs mere
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi er udviklet som et fagligt, praktisk og anvendelsesorienteret redskab for både klienter og fagpersoner, der arbejder med eller... Læs mere
Stressbehandling med metakognitiv terapi giver et sjældent og dybtgående indblik i, hvordan stress kan forstås og behandles ud fra et metakognitivt perspektiv.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
A clear, evidence-based, and deeply practical guide to metacognitive therapy — and the art of freeing the mind from rumination, worry, and mental overload. Free Yourself from... Læs mere
A clear, evidence-based, and deeply practical guide to metacognitive therapy — and the art of freeing the mind from rumination, worry, and mental overload. Free Yourself from... Læs mere
The Metacognitive Therapy Workbook – Your Practical Path to Lasting Mental Freedom The Metacognitive Therapy Workbook is more than a collection of exercises — it is a... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Når tankerne tager fart, når dagen bliver intens, eller når du savner et lille mentalt skub, kan ét billede ændre hele retningen Mentale mini-skift med gorillaen er... Læs mere