Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag (Bog, Indbundet, Dansk) af Frida Hallqvist
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Diæter og slankekure
  5. Træning og træningsøvelser
  6. Sind, krop, sjæl
  7. Krop og sind
  8. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag

Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfatter: Frida Hallqvist
Nedsat pris! Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
Læs et uddrag af bogen 'Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag' Læseprøve
Forlag: Gyldendal

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Diæter og slankekure Krop og sind Sind, krop, sjæl Træning og træningsøvelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen.

I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder.

I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem. 

Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Gyldendal
Forfatter Frida Hallqvist
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (29-08-2019)
Oplag 1. (29-08-2019)
Illustrationer Ja
Omslagsgrafiker Sarah Sanctuary Williams
Originalsprog Dansk
Sideantal 246
Indbinding Indbundet
Mål og vægt B: 178mm, H: 248mm, D: 24mm, Vægt: 779g
ISBN-13 / EAN-13 9788702246537