LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro (Ebog, pdf, Dansk) af Malika Baladi
  1. Forside
  2. Bøger
  3. E-bøger
  4. Yoga (som filosofi)
  5. Yoga som træning
  6. Håndtering af stress
  7. Mindfulness
  8. Alternativ behandling, healing og sundhed
  9. LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro

LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro

(Ebog, pdf, Dansk)
Forfattere: Malika Baladi, Kirstine Stenvad
LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro
Læs et uddrag af bogen 'LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro' Læseprøve
Forlag: Restorativ Livsstil I/S
Kort beskrivelse
LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag. Bliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.

PRIS
280,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Beskrivelse

Går livet nogle gange lidt for stærkt?

Kender du din krops signaler og sprog?

LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag.

Med Restorativ Yoga kan du reducere og forebygge stress, finde balancen i en verden med mange indtryk, slippe spændinger og meget mere.

I bogens 7 kapitler bliver du sat ind i, hvad Restorativ Yoga er og kan, og det er DIG, der er udgangspunktet. Denne bog er fuld af konkrete redskaber og inspiration til at leve et restorativt liv. Den handler om Restorativ Yoga og er krydret med anekdoter, sagn, fakta, yogastillinger, opskrifter og lydfiler.

Bliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Restorativ Livsstil I/S
Forfattere Malika Baladi, Kirstine Stenvad
Type Ebog
Format pdf
Sprog Dansk
Udgave 1.
Udgivelsesdato 06-02-2020
Illustrator Zebina Jooma Jensen
Fagredaktør Kirstine Stenvad
Sideantal 211 Sider
Filtype pdf
Filstørrelse 110211 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788797307304