Mad til glade tarme (Bog, Indbundet, Dansk) af Søren Lange

Mad til glade tarme (Bog, Indbundet, Dansk)

Forfattere: Søren Lange, Mette Bender


Nedsat pris! Mad til glade tarme

Forlag: Lindhardt og Ringhof

  • Type: Bog
  • Format: Indbundet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788727147062
  • Udgave: 2. (05-02-2024)
  • Oplag: 1. (05-02-2024)
  • Første udgivelsesår: 2024
  • Originaltitel: Glade tarme
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 160
  • Indbinding: Indbundet
  • Mål og vægt: B: 172mm, H: 248mm, D: 21mm, Vægt: 521g

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Mad til glade tarme er en nem og overskuelig guide til dem, der gerne vil vide, hvordan de får en sund tarmflora. Bogen indeholder både en liste over de 20 råvarer, som er rigest på stoffet præbiotika, 40 madopskrifter og en lynkur, der forbedrer tarmfloraen på 4 dage.

En af de vigtigste tendenser inden for sund kost er præbiotika. Præbiotika er en slags fibre, som er vigtige for bakteriebalancen i tarmen, og ifølge forskerne har tarmfloraen større betydning for vores generelle sundhed, end vi hidtil har troet – blandt på vægt forbrænding og blodsukker.

Læsernes anmeldelser (0)