Pilates (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Rael Isacowitz
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Pilates

Pilates

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Rael Isacowitz
Pilates
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Træning og træningsøvelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Experience a transformative journey in Pilates with vibrant visuals and step-by-step guidance covering mat work and specialized equipment. Over 200 exercises are detailed with variations, modifications, and progressions for every skill level, supporting balance, strength, and overall well-being. Clear alignment and breathing cues enhance practice.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Rael Isacowitz
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave Third Edition
Udgivelsesdato 25-04-2022
Første udgivelsesår 2022
Originalsprog United States
Sideantal 392
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 392 pages
Mål 281 x 216 x 28
ISBN-13 / EAN-13 9781492598862