Self-Care First-Aid Kit: Tips and Techniques to Help You Practise Self-Care for Mind, Body and Spirit
(Bog, Hardback, Engelsk)
Forlag:
Summersdale Publishers
- Type: Bog
- Format: Hardback
-
Sprog:
Engelsk
- ISBN-13: 9781837997510
- Se flere detaljer ▼
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Forventes på lager: 12-02-2026
Beskrivelse
This compact go-to guide is here to provide you with inspiration and advice on practising self-care for mind, body and spirit. Whether you want to explore the benefits of a digital detox or find meditation exercises to bring you instant calm, the tips and techniques inside will offer you some much-needed self-care first-aid.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Summersdale Publishers |
| Forfatter | Anna Barnes |
| Type | Bog |
| Format | Hardback |
| Sprog | Engelsk |
| Udgivelsesdato | 12-02-2026 |
| Første udgivelsesår | 2026 |
| Originalsprog | United Kingdom |
| Sideantal | 160 |
| Indbinding | Hardback |
| Forlag | Summersdale Publishers |
| Sideoplysninger | 160 pages |
| Mål | 150 x 110 x 20 |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9781837997510 |