Sov godt - hele natten
(Ebog, epub, Dansk)
Forlag:
Gyldendal
- Type: Ebog
- Format: epub
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788702130157
- Se flere detaljer ▼
Formater og udgaver
Beskrivelse
Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.
For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Gyldendal |
| Forfattere | Thomas Milsted, Mikael Rasmussen |
| Type | Ebog |
| Format | epub |
| Sprog | Dansk |
| Udgivelsesdato | 18-03-2013 |
| Sideantal | 159 Sider |
| Filtype | epub |
| Filversion | 2.0 |
| Filformat | Reflowable |
| Filstørrelse | 363 KB |
| Kopibeskyttelse | DigitalVandmaerkning |
| Datamining | Ikke tilladt |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788702130157 |