STRETCH: 7 Daily Movements to Set Your Body Free (Bog, Hardback, Engelsk) af Roger Frampton
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Gymnastik
  6. Træning og kostvaner
  7. Idræt og udendørsaktiviteter
  8. STRETCH: 7 Daily Movements to Set Your Body Free

STRETCH: 7 Daily Movements to Set Your Body Free

(Bog, Hardback, Engelsk)
Forfatter: Roger Frampton
STRETCH: 7 Daily Movements to Set Your Body Free
Forlag: HarperCollins Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Gymnastik Idræt og udendørsaktiviteter Træning og kostvaner Træning og træningsøvelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Life in chairs causes muscles and joints to slowly tighten. Mobility and flexibility should become a habit that gets done every day. STRETCH outlines a daily program of seven simple stretches (with three variations of each) staggered throughout the working day, making it easier than ever to combat the common aches and pains of working from home.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag HarperCollins Publishers
Forfatter Roger Frampton
Type Bog
Format Hardback
Sprog Engelsk
Udgivelsesdato 20-07-2021
Første udgivelsesår 2021
Illustrationer Approx 45 photographs and 20 illustrations
Originalsprog United Kingdom
Sideantal 144
Indbinding Hardback
Forlag HarperCollins Publishers
Sideoplysninger 144 pages
Mål 165 x 228 x 22
ISBN-13 / EAN-13 9781911663881