Yoga for Runners (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Christine Felstead
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Friluftsaktiviteter
  6. Yoga for Runners

Yoga for Runners

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Christine Felstead
Yoga for Runners
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Friluftsaktiviteter Træning og træningsøvelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Running energizes yet can strain muscles and joints. This guide integrates yoga and breathing techniques into workouts to counter muscle imbalances, ease pain, and reduce injury risks. Detailed poses and mindful sequences target the core, hips, and legs, fostering sustainable recovery and performance.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Christine Felstead
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave Second Edition
Udgivelsesdato 11-08-2021
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog United States
Sideantal 312
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 312 pages
Mål 178 x 252 x 17
ISBN-13 / EAN-13 9781718202542