for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Denne bog er en kærlighedserklæring til Italien og italiensk kultur, men den er også en hyldest af stemmen og en fagligt funderet og kunstnerisk inspireret forvandlingsbog til... Læs mere
Få inspiration, viden og værktøjer til, hvordan elever opnår livslang, motiverende og brugbar læring - via dybdelæring. Bogen er et varmt forsvar for en skole, der sætter dybdelæring,... Læs mere
unyata blev født 1890 på en dansk bondegård og fik navnet Alfred Julius Emmanuel Sørensen.Hans opvækst var harmonisk og han slap, som han siger for "headucation", hvilket kom til at betyde meget... Læs mere
Karlfried Graf von Dürckheim begyndte sin spirituelle træning under indflydelse af bla. Heidegger og D.T. Suzuki.Han tilbragte 2. verdenskrig i Japan, hvor han studerede Zen - som elev af en mester... Læs mere
Den bedste udgave af dig selv – starter med et valg: Skal du fortsætte, som du plejer – eller er det tid til at tage dit personlige lederskab og dine præstationer til... Læs mere
Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og... Læs mere
Hvad kan vi lære af planter, deres måde at være i verden på og deres historiske betydning for mennesket? Plan Plante Planet samler nogle af den amerikanske tænker og psykonaut... Læs mere
Bogen har en kritisk tilgang til konkurrence- og præstationssamfundet, som har fået status af ideal for det gode liv. I den optik er det afgørende, at man er... Læs mere
Overgangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for... Læs mere
De tre dyr, slangen, hanen og grisen, forstås i buddhistisk filosofi som årsager til lidelse, idet de repræsenterer henholdsvis had, begær og uvidenhed. I denne bog bliver fortællingen... Læs mere
Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har... Læs mere
Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Denne bog afmystificerer biohacking og giver overskuelige, inspirerende råd, der har hjulpet tusindvis med at opnå mere energi og... Læs mere