for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Hvad er det at være sund eller syg? Hvordan skal vi forstå begreberne empati og sårbarhed i sundhedsfaglige sammenhænge? Hvilke overvejelser skal vi lægge til grund for at prioritere og... Læs mere
Vold vækker ofte stærke reaktioner, både i medierne og i den enkeltes liv. Vold fylder meget, når den kommer tæt på. Uanset om man er offer, pårørende, eller om man har en relation... Læs mere
2018 blev et år, der ændrede alt, et år, jeg aldrig glemmer. Efter lang tids sygdom og en længere indlæggelse fik jeg diagnosen Wegeners granulomatose, som er en sjælden... Læs mere
Danmark skal have en ny autoriseret bibel. Men hvordan skal den lyde? Det løftes noget af sløret for nu, når fire af Bibelens 66 dele udkommer i spritny... Læs mere
Danmark skal have en ny autoriseret bibel. Men hvordan skal den lyde? Det løftes noget af sløret for nu, når fire af Bibelens 66 dele udkommer i spritny oversættelse.... Læs mere
NÆPPE NOGEN BYGNING har haft så stor betydning for den moderne tidsalders kulturhistorie som Krystalpaladset fra 1851. Det blev oprindeligt opført for at huse den første... Læs mere
Tænkepauser er bogserien, hvor topforskere fra Aarhus Universitet formidler deres viden om centrale emner som frihed, netværk og tillid. Idéen er at kanalisere forskningen ud til... Læs mere
SUNDHED OG AI Kunstig intelligens er ikke længere fremtidsmusik – den er en realitet, der allerede nu påvirker vores sundhedsvæsen og samfund. Vi har nye AI-metoder,... Læs mere
Denne bog har til formål at hjælpe par med at bryde negative mønstre og finde tilbage til nærheden og kærligheden gennem konkrete redskaber og øvelser til kærlig kommunikation. Det,... Læs mere
Denne bog giver nøglen til at forstå, hvad jeres konflikter egentlig handler om og hvordan I kan komme tættere på hinanden igen. Med inspiration fra emotionsfokuseret parterapi,... Læs mere
Intet er mere grundlæggende end mad – og alligevel er mad kun én del af, hvad næring handler om. Det har stjålet vores opmærksomhed og skygget for noget endnu vigtigere for trivsel:... Læs mere
Vores hvilepuls er truet fra alle kanter. For at håndtere stress må vi blive bedre til at finde ro. I Hvilekuren lærer du at afsløre overraskende energityve, hvordan daglige mikropauser... Læs mere