for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
I Fra interaktion til relation præsenterer Susan Hart og Rikke Schwartz fem tænkere, som på hver deres måde har bidraget til at udvikle tilknytningsteorien: Donald W.... Læs mere
Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med... Læs mere
Hvorfor lukker mennesket sig for det åbne, som ellers er dets kald som tænkende væsen? Efter al sandsynlighed fordi det ikke kan tåle, ikke kan holde ud med at være dér. Man må... Læs mere
Vi har i de seneste år været vidne til et fald i unges trivsel både i Danmark og i resten af verden. Det viser sig blandt andet ved en dramatisk vækst i forekomsten af selvskadende... Læs mere
Tæt på demens er for pårørende og andre, der ønsker at forstå og støtte mennesker med demens. Med autentiske fortællinger fra både voksne børn og ægtefæller bringes de pårørendes... Læs mere
Tag dit liv tilbage For nogle kommer frygt og angst til at fylde så meget, at de ender med at leve et andet liv end det, de egentlig ville. Psykolog Birgitte Sølvstein har... Læs mere
Den Franske Revolution førte til terrorregimet, den uhæmmede fremskridtsoptimisme i anden halvdel af 1900-tallet kuldsejlede med Første Verdenskrig, og Den Russiske Oktoberrevolution... Læs mere
Om væren, tænkning, dannelse – og den uhyre anstrengelse, det er at blive gjort dum Hvorfor breder der sig en forlegenhed, når nogen begynder at tale om væren? Hvordan gøres vi dumme af... Læs mere
Med sin praksisnære tilgang gør MCT i praksis det let at omsætte metakognitiv teori til effektiv behandling. Bogen giver et levende indblik i en metode, der er i hastig udvikling og... Læs mere
Hvordan kan du som pædagog bedst forstå og møde autistiske mennesker, der oplever og sanser verden på andre måder end flertallet? Og hvordan kan du omsætte dén forståelse til... Læs mere
I hver anden folkeskoleklasse sidder et barn, der tænker anderledes end flertallet. Dette barn er højt begavet, hvilket betyder, at det sanser anderledes og har en... Læs mere
Det moderne menneske er overvældet. Stress, angst og psykiske lidelser rammer flere end nogensinde før, og alt for ofte bliver det forklaret som en fejl i hjernen. Men hvad nu,... Læs mere