for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Piger og kvinder med ADHD slås ikke bare med en hård og stresset hverdag. I kraft af deres køn har de også en række ekstra udfordringer, som drenge og mænd med ADHD ikke... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bessel van der Kolk er en af verdens førende specialister inden for traumebehandling. I denne grundige gennemgang af emnet viser van der Kolk på baggrund af den nyeste forskning... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Måske kan du lide fyrværkeri, høj musik og ekstremsport? Måske foretrækker du at læse for dig selv eller at købe ind på nettet i stedet for at gå i indkøbscenteret?... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Velkommen til bogen Naturbad, som er en både praktisk og poetisk invitation til at gå ud og bruge naturen som en assisterende ressource på din udviklingsrejse. Vi ønsker, den må være et friskt... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere. Mange unge har det i dag svært og kæmper... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Byron Katies The Work er kendt som et enkelt og effektivt terapeutisk værktøj, der kan befri os for det, der nager os, hvad enten det drejer... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den nyeste forskning afslører den centrale rolle, som sammensætningen af menneskets mikroorganismer spiller for... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tilbage til nutiden er en behandlingsmanual udviklet til personer med kompleks PTSD. Bogen beskriver, hvordan gentagne traumatiske hændelser påvirker mennesker ved at forandre deres... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad Bibelen siger om at være menneske i dag. Marilynne Robinson åbner bøgernes bog. "Hendes værk indkredser universelle sandheder om, hvad det vil sige at være menneske.". Sådan lød... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi mennesker rummer lag og dybder, som vi sjældent er helt bevidste om. Bag vores krop og dens anatomi ligger vores sjæletypes koder, som er en vigtig bagvedliggende del af det... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En fascinerende bog om, hvordan vores psykologiske sår ubevidst kan blive givet videre fra den ene generation til den næste – og om, hvordan vi kan konfrontere vores familiers... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det skrøbelige selv giver en systematisk beskrivelse af typiske symptomer, udtryk, oplevelsesmåder og eksistensformer ved det skizofrene spektrum, som omfatter skizofreni og... Læs mere