for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Lev i harmoni med årstiderne. Følg flowet i din egen cyklus. Lad dig guide af månens og elementernes energi. Og brug visdommen fra de kvindelige arketyper.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Mysteriet om unges mistrivsel er til de voksne, som står tæt på en ung, der lider, og til dem, der er mystificerede over mistrivslen og vil være klogere på en af tidens... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Kender du det med at skamme dig og have noget, du gerne vil skjule fra andre? Eller synes du tit, du burde tage dig sammen og blive bedre til en masse ting? Og har du hørt om vennesorg? At blive... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
De nytestamentlige apokryfer er navnet på en gruppe af tidlige kristne tekster, der ikke fandt optagelse i den kristne kanon. Ikke desto mindre er det spændende læsning, der... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
I det meste af den tid, vi har levet på Jorden, har ingen fortalt os, hvad vi skal spise. Der var ingen, som talte kalorier eller kulhydrater. Og selv i samfund med god... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Dette er grundbogen, når det kommer til at lære den motiverende samtale (MI), og hjælpe mennesker til at forandre sig og vokse. Den ny 3. udgave (som svarer til den amerikanske... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
VED KÆRLIGHEDENS UDSPRING sætter ord på det uudsigelige. Den taler om kærlighedens inderste natur og det intime nærvær, der muliggøres gennem dyb stilhed, og den formår at... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
At trappe ud af psykofarmaka – eller psykiatrisk medicin – er ofte en sværere og mere krævende proces, end man forventer. Det gælder fx antidepressiv... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Der vil altid være støj, der gør det svært for enhver at foretage vurderinger og træffe beslutninger. Daniel Kahneman, Olivier Sibony og Cass R. Sunstein... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Bogen sætter som den første fokus på livet som 50+’er med ADHDHvordan er det som voksen pludselig at indse, at man har levet hele sit liv uden at forstå, hvorfor nogle ting tilsyneladende... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
❤️❤️❤️❤️❤️ ”Et hovedværk om sit emne på dansk” Politiken ”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Udgangspunktet for denne bog er, at der aldrig er noget galt med børn. Man kan ikke være et forkert barn. Man kan være et barn. Et rigtigt barn. »Når vores børn kan være... Læs mere