for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Skærmenes blege lys breder sig år for år, og danske forældre kæmper for at følge med. For hvordan hjælper vi danske børn og unge til gode skærmvaner? Nanna Scheldes ‘minibog’... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Der er mange holdninger til, hvad der former børns psykologiske udvikling, og i en tid, hvor informationerne flyder frit og uimodsagt, kan det være noget nær umuligt... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
I Danmark fylder rusmidler i hverdag og til fest, men der er en glidende overgang fra forbrug til misbrug. For mange er det kammet over, og forbruget af alkohol og... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Svend Brinkmanns nye bog, TÆNK, handler om tænkning – om det at leve et tankefuldt liv. Han argumenterer for, at tænkning giver mennesker en dyb glæde, fordi det at tænke ernoget af det... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Mærk håbets muligheder En legendarisk forsker. En livslang kamp for naturen. Et bestandigt ønske om håb. Den verdenskendte forsker Jane Goodall har brugt sit liv på at gøre opmærksom... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Børn med ’hurtige hjerner’ er de fem procent af en børneårgang, som også kaldes de højtbegavede. Men børn med ’hurtige hjerner’ adskiller sig ikke alene intellektuelt fra deres... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Du bestemmer ikke alt, hvad der sker i dit liv. Nogle gange slår livet kolbøtter og du skal håndtere kriser eller en grad af modgang, du ikke selv havde drømt om. Andre gange er livet... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
"Forskere har opdaget en revolutionerende ny behandling, som giver dig et længere liv. Den forbedrer din hukommelse, gør dig mere attraktiv. Den holder dig slank og dæmper din... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Det er en helt ny verden, der åbner sig, når man skal være far. Allerede før barnet bliver født, melder en række spørgsmål sig på banen, og små og store emner, man ikke før har skænket en... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Leg for sjov og alvor – kort fortalt er en kuffert med 46 kort med kendte og mindre kendte lege. De inspirerer til, hvordan du kan stimulere 1-6-åriges følelsesmæssige... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En lettilgængelig guide, der viser forældre, hvordan de kan massere, kærtegne og give blide tryk til deres baby på zoner og akupressurpunkter mod alle de almindelige spæd- og... Læs mere