for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Mange mennesker med autisme eller ADHD efterspørger strategier, som kan hjælpe dem med, hvordan de helt lavpraktisk kan håndtere hverdagens mange... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Alle reagerer på en uoverskuelig hverdag og en verden, der larmer. Det gør børn også, og symptomerne på stress er mange. Men hvad sker der... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Hvordan lever traumer videre i kroppen og sindet – længe efter, at faren er drevet over? Traumeforståelse – Fra kaos til samhørighed, kontrol og mening viser, hvordan traumer sætter... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Forskning i egen praksis et kald til praktikere i de psykosociale professioner – psykoterapeuter, andre terapeuter, pædagoger, lærere, socialarbejdere og konsulenter – som... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Senecas BREVE er et hovedværk og en klassiker - det mest omfattende stoiske skrift fra antikken og igennem tiden det mest læste af Senecas værker.? Senecas BREVE er en indføring i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sygeplejerske Gabriela Mery-Ann Zoffmann var dødssyg af kræft og regnede med snart at skulle forlade denne verden, da hun i 2024 først planlagde sin egen begravelse sammen med... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Internal Family Systems (IFS) er i løbet af få år gået fra at være en kontroversiel psykoterapi til på verdensplan at være en af de mest populære og hurtigst voksende... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kursets formål er at vise en måde som vil give nogle mennesker muligheden for at finde deres egen Indre Lærer. At man er i stand til at kontakte denne ´Indre Lærer´ er... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Ny udgave med introducerende forord af filosof Tone Grosen Dandanell. DET ANDET KØN bind 1 og 2 er et hovedværk i kvindefrigørelsens historie, der giver anledning til diskussion den... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I anledning af Johannes Møllehaves 80 års fødselsdag har Børnebibelen fået nye illustrationer af Charlotte Pardi. Børnebibelen er en klassiker! Med forrygende fortælleglæde gengiver... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vidste du, at kvindens eget hormon, progesteron, beskytter mod alvorlige lidelser som brystkræft, åreforkalkning, depression og lavt stofskifte – og at... Læs mere