for at udvide
kategorilisten.
Der er mange forskellige måder at leve sundt på, og mange af måderne har det, vi spiser, til fælles. Få hjælp til din livsstilsændring, diæt eller slankekur.
Vi har fundet en række gode og inspirerende kogebøger og guides til din sundhed lige her.
maden * forskningen * skønhedebn * indsigten * harmonien * helhedenEn videnskabelig pageturner, som kan forandre dit livJeg har søgt i alle... Læs mere
Low FODMAP diet går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides... Læs mere
At tilberede velsmagende, varieret og sund mad kan være en udfordring i en travl hverdag, og har man derudover behov for, at madens... Læs mere
Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop –... Læs mere
Til dig der er vild med junkfood, men gerne vil have et sundere alternativ til det salte, sprøde og søde. De fleste mennesker kan godt lide junk food, men... Læs mere
Frk. Skrump – 10 ugers boostkur er til dig, der elsker resultater, som holder! Har du brug for en enkel og effektiv kur på 10 uger, der bygger på de nyeste videnskabelige resultater omsat... Læs mere
Sådan faster du: en dag om ugen spiser du kun en god portion morgenmad, og resten af dagen må du kun få væske. Morgenmaden skal være rig på... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
176 pages, paperback. Forget the Mediterranean diet - the Nordic diet is the best approach for healthy living. Findings suggest that the traditional diet, lifestyle and foods produced in... Læs mere
Med Sundt sødt giver Pia Krøyer de lækreste opskrifter samt hurtige og nemme ideer til søde sager – uden hverken hvede eller sukker. Bogen indeholder opskrifter på alt fra fristende... Læs mere
NATURLIG MAD handler om at spise så uforarbejdede fødevarer som muligt og om at give sin krop det bedste udgangspunkt for at blive stærk, sund og sygdomsfri.... Læs mere
Bogen Grønne proteiner kombinerer nydelse, sundhed og klimahensyn. Bogen byder dig velkommen til et mangfoldigt univers af fristende retter og lækkert tilbehør. Den... Læs mere