Søren Lynge har skrevet “Den nye psykologi”, en banebrydende bog om mental succes. Bogen tilbyder dig konkrete værktøjer og strategier til at forbedre din mentale styrke og opnå dine... Læs mere
Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke... Læs mere
Vi kan alle styre udenom en depression, hvis vi ved hvordan. Mennesker kan sagtens lære at leve med svære tanker uden at gruble sig til... Læs mere
Om bogen Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og... Læs mere
NY OG OPDATERET 2022 UDGAVE Brug din hjerne giver en vejledning i, hvordan du kan lære at styre sin hjerne til bevidst at arbejde... Læs mere
Er du en rasende 65-årig mand med udstående øjne, der vil have lov til at råbe fede kælling til fede kællinger? Er du en tavs og skeptisk 12-årig pige, der nægter at tale med... Læs mere
Robusthed er en nødvendighed i nutidens samfund, hvor hastighed, forandringer og krav om fleksibilitet hele tiden øges. Vil vi møde denne udfordring klogt,... Læs mere
Denne bog handler om at leve i vor tid. En tid med store muligheder og store trusler. Bogen er skrevet til dig, der forsøger at finde en sund balance mellem... Læs mere
"Denne bog er en introduktion til en af de mest virkningsfulde metoder, til at bryde med vores mest hæmmende og begrænsende roller og genfinde vores egentlig... Læs mere
Kronisk sygdom – gaven, der bliver ved med at give Ole Lystrup Iversen er en succesfuld erhvervsleder, en glad familiefar og en aktiv livsnyder, da han bliver ramt af parkinson i en... Læs mere
"Arbejdshæfte til metakognitiv terapi" er en samling af arbejdsark til klienter og deltagere i henholdsvis individuelle forløb og gruppeforløb, som terapeuten kan... Læs mere
LÆR AT SKABE METAKOGNITIVE GRUPPEFORLØB"Gruppeforløb med metakognitiv terapi" henvender sig til fagpersoner med kendskab til metakognitiv terapi. Bogen er tænkt som... Læs mere