Bemærk: Kan leveres før jul.
Gruppeforløb med metakognitiv terapi er en praktisk og anvendelsesorienteret håndbog til terapeuter, psykologer og andre fagpersoner, der ønsker at arbejde... Læs mere
En øjenåbnende bog om skærmtidsalderen. Om konsekvenserne, digital overstimulering kan få for vores hjerner og vores samfund. Og om hvad vi bør stille op. Ved fremkomsten af det... Læs mere
Tetris-effekten – og andre skjulte kræfter stiller spørgsmålet: Findes en usynlig tråd, der forbinder den eksplosive stigning i stress, skolevægring, angst, ADHD-diagnoser, mistrivsel,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ludvig er en af Danmarks store podcastere. Hver uge skaber han et rum til inspiration og ny viden målrettet en generation af unge, der som ham selv har følt sig lost. I sin bog... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
I "En holistisk livsstilsguide" introducerer sundheds- og selvudviklingsrådgiver Sophia Frayia læseren til den holistiske livsstil, hvor fysisk sundhed og mental klarhed... Læs mere
<p>Dine forventninger påvirker dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer og påvirker helbredet. </p><p>Forventninger spiller også en... Læs mere
<p>Dine forventninger påvirker dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer og påvirker helbredet. </p><p>Forventninger spiller også en... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
The New York Times bestseller! What is the key to a good life? It is a question that preoccupies us all and one that the longest and... Læs mere
"Systemstress – Når mødet med systemet stresser dig" er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver, Karin B Nissen. Nogle borgere kender til at ligge søvnløse før et møde med jobcentret... Læs mere
Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke... Læs mere
Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke... Læs mere
Det är naturligt att vara spänd och nervös inför en tenta. Men för en del studerande blir ångesten så stark att både tiden innan och under tentan blir en mardröm. I den här boken beskrivs... Læs mere