319872

Håndtering af stress 

• 

  PRIS

  180,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  HjerneRo (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Martin Riis Kastrup

  HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres,... Læs mere

  PRIS

  180,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Maj My Humaidan

  <p>Da forfatter og journalist Maj My Humaidan bliver mor, oplever hun sin travle hverdag som ensom og udmattende. Hun savner et fællesskab, der ikke længere synes at eksistere, og... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  328,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lev med livets katastrofer, 2. udgave: Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jon Kabat-Zinn

  Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren LEV MED LIVETS... Læs mere

  PRIS

  328,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  149,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  FORFRA: Ti år på tv, to blodpropper og et nyt liv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anders Langballe

  FORFRA er en bog om at få to blodpropper, vågne op på et hospital uden at kunne tale og om mod alle odds at komme på benene igen. FORFRA en en fortælling om en usund arbejdskultur, præget af... Læs mere

  PRIS

  149,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Yoga for løbere: - og luntere (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Susanne Lidang

  Løbere på alle niveauer kan med yoga opnå et endnu sjovere og mere effektivt løb. Med blot få yogaøvelser før, under eller efter dit løb vil du hurtigt mærke resultater – både... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  117,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Slip stress ud af skammekrogen: Et forsvar for arbejdsfællesskabet (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pernille Steen Pedersen

  I dag er arbejdet for mange blevet som et kærlighedsforhold. Vi slider og slæber for at få den anerkendelse, der følger med de gode... Læs mere

  PRIS

  117,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Spillet mellem ørerne. Golf – the drive is in your mind (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Lisbeth Bender

  Spillet mellem ørerne er bogen til dig, der vil opnå endnu bedre mental balance på golfbanen, større spilleglæde og lavere score. Golf-coachen... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Livet efter stress: Udvikling og muligheder (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pernille Rasmussen

  ”Livet efter stress” handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, prioriteringer og livssyn, når man har været ramt af stress.... Læs mere

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sig hej til dit ophav: Og hent mod til at være den, du er (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Ilse Sand

  Holder du dig ofte tilbage fra at sige, hvad du føler eller mener? Bliver du usikker på, om andre kan synes om dig, når du har lavet en fejl? Eller bliver du utilpas, når du... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stress dig sund (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Carsten Juul

  Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  119,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Yoga mod stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anne Goncalves

  Yoga mod stress ‒ om kunsten at skifte stress ud med indre ro Et stigende antal rammes af stress i Danmark, og samtidig ses en ek¬s-plo¬sion i antallet af yogainteresserede ‒ og... Læs mere

  PRIS

  119,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  136,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Når sandheden skal frem (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Lars Christiansen

  Når sandheden skal frem er en hudløst ærlig fortælling om bagsiden af medaljen for den tidligere håndboldspiller Lars Christiansen. Fra en glamourøs tilværelse som feteret... Læs mere

  PRIS

  136,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv