Der er 16+ underkategorier
- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af stress
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid (Bog, Hæftet, Dansk)De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fokus giver frihed: gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser (Bog, Hæftet, Dansk)Tid er blevet en af vores vigtigste ressourcer, men hvordan strukturerer vi den, så vi udnytter den optimalt og samtidig... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det vi tænker på inden vi falder i søvn (Bog, Hæftet, Dansk)Knap halvdelen af alle danskere sover dårligt – ofte fordi hovedet er fyldt med bekymringer. Men hvad tænker drabschefen, iværksætteren, jægersoldaten,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Luk naturen ind hele året: 102 ideer med masser af jordforbindelse (Bog, Hæftet, Dansk)Træk i overtøjet, og lad bekymringerne blive hjemme. Naturen er derude og klar til at passe på os. Sæson for sæson viser kunstnerparret... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tillykke du har fået stress: 10 beretninger om at vende sammenbrud til gennembrud (Bog, Hæftet, Dansk)Stress er en invitation - til at kigge på dét i vores liv, der ikke fungerer. Inspirationen til denne bog findes i... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Helbred dig selv: styrk din modstandskraft (Bog, Hæftet, Dansk)“At helbrede er alt det, som kan give følelsen af at være hel, af at være den jeg er. Jeg kalder det at være funktionelt rask: At være i stand til at bruge... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Stress og skam i arbejdslivet: en guide til fælles forebyggelse (Bog, Hæftet, Dansk)Hvordan kan vi i fællesskab forebygge stress i arbejdslivet? Dette spørgsmål er omdrejningspunktet for Pernille Steen Pedersens forskning, og i bogen Stress og skam i... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sådan siger du nej på jobbet: uden skyld, skuffelser og sure miner (Bog, Hæftet, Dansk)Siger du ja til at løse en opgave, selvom du hverken har tid eller lyst? Har du alt for travlt på arbejdet, fordi du ikke formår at sige fra over for din chefs... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kort & godt om UNGE & STRESS (Bog, Hæftet, Dansk)Hvad er stress? Hvorfor bliver unge stressede? Hvad sker der i kroppen? Hvordan oplever forældre og lærere stress hos unge? Og hvordan kan forældre, lærere og unge selv reducere... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Introvert eller særligt sensitiv: guide til grænser, glæde og mening (Ebog, epub, Dansk)En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår. Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis (Bog, Hardback, Dansk)Når der sker noget, som er for overvældende til at vi kan forholde os til det, afsondres det. Uden for tid og rum. I en tidslomme. Hvor indtryk fra oplevelsen bliver lagret i... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS157,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Aldrig mere stress igen (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Mere end 400.000 danskere har fysiske og psykiske symptomer på stress. Stressbegrebet bliver brugt bredt, så hvornår er man bare fortravlet, og hvornår er man syg af stress?... Læs mere
PRIS157,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
