319872

Håndtering af stress 

• 

  PRIS

  333,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Managing Stress and Distress: How to Help (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  An accessible, straightforward guide to how inbuilt stress responses lead to distress andproblematic behaviour in young people, how mindfulness can build self-regulation andresilience, and the practical ways in which parents, carers, teachers and schools can help.

  PRIS

  333,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Simple Pleasures of the Garden: A Seasonal Self-Care Book for Living Well Year-Round (Simple Joys and Herbal Healing) (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Susannah Seton

  An abundant sourcebook of ideas, encouraging quotes, recipes, and soothing activities, Simple Pleasures of the Garden... Læs mere

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  The Burnout Bible: How to tackle fatigue and emotional overwhelm naturally (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Rachel Philpotts

  Your essential guide to more energy, mental clarity and balanced moods without medication.

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Rheoli Straen: Dull meddwl, corff a bywyd o hybu eich lles (Bog, Paperback / softback, Walisisk)

  Af: Jim White

  This accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.

  PRIS

  90,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  189,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Skaffevare (forvent 14 - 30 hverdage)

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Quiet Mind: One Minute Mindfulness (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: David Kundtz

  PRIS

  189,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Skaffevare (forvent 14 - 30 hverdage)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  124,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Brain Gym: 40 workouts to boost your brain health (Cards, Engelsk)

  Af: Dr Sabina Brennan

  Train your brain for emotional wellbeing: feel happier and more productive with 40 science-based brain workouts

  PRIS

  124,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  108,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Learn to Let Go: A Guided Journal: Drop everything that's holding you back (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: John Purkiss

  FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF THE POWER OF LETTING GO 'Life-changing' - Sara Makin, Founder & CEO of Makin WellnessIf you learn to let go, your life will take off. How is negative thinking affecting your success?

  PRIS

  108,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  The Power of Mess: A guide to finding joy and resilience when life feels chaotic (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Samantha Lourie

  A therapeutic way of approaching the difficulties in our lives, working through (the messy) aspects to discover a new sense of self and freedom

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Gill Hasson

  21 Days is all you need to let mindfulness bring peace to your life

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  21 Day Abundance Challenge: Plan for a prosperous future (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Gill Hasson

  21 Days is all you need to start attracting abundance and planning for a prosperous future.

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Skaffevare (forvent 14 - 30 hverdage)

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Work Life Balance Survival Guide: How to Find Your Flow State and Create a Life of Success (Manual for Young Professionals) (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Jessica Holsman

  PRIS

  149,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Skaffevare (forvent 14 - 30 hverdage)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  Choose Growth: A Workbook for Transcending Trauma, Fear, and Self-Doubt (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Scott Barry Kaufman

  A research-based toolkit for turning challenging times into a springboard for healing, insight, and new beginnings.

  PRIS

  169,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv