Mindfulness
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression (Bog, Indbundet, Dansk)Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Lethed i hverdagen: Små tips til et liv med mindre stress (Bog, Indbundet, Dansk)De fleste af os har for travlt i hverdagen, men mange har ikke det store overskud til at ændre på det. Her er en let, indbydende og meget relevant og anvendelig bog med en masse små råd til at dæmpe stressniveauet i vores hverdag.
Levering: 2 - 5 hverdage
